5 المشروبات الساخنة والباردة لتهدئة التهاب الحلق

[Social_share_button]

يمكن أن يظهر التهاب الحلق من يوم إلى آخر ، مما يجعلنا نعاني ونأخذ أي رغبة في فعل أي شيء. إذا كنت لا تعرف ما يجب القيام به في هذه الحالة ، ندعوك لاكتشاف بعض المشروبات الساخنة والباردة لتهدئة الألم ، وحتى جعلها تختفي.

أحد أكثر الأعراض شيوعاً عند مرضك هو التهاب الحلق. يمكن لهذا الجزء من الجسم أن يرسل لنا إشارات الإنفلونزا ، أو حتى المزيد من المشاكل الخطيرة. هذا هو السبب في أنه من المهم علاج هذه الجينات لتجنب عواقب أكثر خطورة.

هناك عدة أنواع من الأدوية لتهدئة التهاب الحلق. ومع ذلك، أفضل خيار هو دائما الذهاب إلى الطبيب لتشخيص هذا الانزعاج وهكذا تجد طريقة لعلاجها. تجنب نفسك التداوي الذاتي.

لحسن الحظ ، لا يزال من الممكن استخدام المزيد من الخيارات الطبيعية. هناك بالفعل المشروبات الساخنة والباردة للتحضير في المنزل، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة التهاب الحلق ، وربما ، تصبح بعض المشروبات المفضلة لديك.

أسباب التهاب الحلق

إذا كنت لا تهتم بأحبائك الصوتية بعد الكثير من الغناء أو الحديث ، فستظهر بالتأكيد استياءهم من التهاب الحلق. لذا تجنب الصراخ وإجبار صوتك.

هناك أيضا التهاب الحلق في قائمة أعراض الحمى والانفلونزا. إذا عرّضت نفسك للتغير المناخي أو للأشخاص المتضررين من هذه الأمراض ، فمن المحتمل جدًا أنك ستصاب بها.

اكتشاف: تأخذ دنج في أول أعراض الانفلونزا أو البرد

أفضل المشروبات الساخنة والباردة لتهدئة التهاب الحلق

مشروبات ساخنة أو باردة لتهدئة التهاب الحلق

  1. ماء

أفضل شراب لكل شيء تقريبا هوالإمارات العربية المتحدة. الباردة أو الساخنة ، وسوف تساعد على تهدئة التهاب الحلق وأي انزعاج آخر. من المستحسن شرب ما لا يقل عن لترين أو ثمانية أكواب في اليوم ، للحفاظ على رطوبة جيدة وفي صحة جيدة.

بحيث يصبح شرب الكثير من الماء عادة ، نوصي بالحصول على جهاز حراري خاص بك. مجرد وجود معك دائما ومليئة بالماء سيجعلك تشعر بالحاجة للشرب حتى تصنعه عادة.

  1. عصير الفواكه

الفواكه لديها وتوفر جميع الفيتامينات والمعادن التي نحتاج إليها. هذه تساعد على أن تكون أقوى ورطبة ، كما تساعد في الحلق. من الأفضل أن تعد نفسك الآمرة في المنزل ، للتأكد من المكونات التي يحتوي عليها وكذلك الكميات.

العصائر الأناناس والبرتقال أو الليمون هي خيارات جيدة لأنها جميعا لديها خصائص مضادة للالتهابات. وبهذه الطريقة ، سوف يساعدك ذلك على تخفيف التهاب الحلق.

  1. الشاي

الشاي هو دائما خيار جيد! يمكن أن يساعد تناول المشروبات الساخنة على استرخاء عضلات الحنجرة. بالإضافة إلى ذلك ، اعتمادا على العشب ، يمكن أن تقلل من الشعور بعدم الارتياح. على سبيل المثال ، حكيم العرافين هو عشب مريح ومضاد للالتهابات يستخدم لتلطيف التهاب الحلق.

  1. العسل وماء الليمون

الماء مع العسل والليمون هو واحد من المشروبات لتهدئة التهاب الحلق

للتخفيف من التهاب الحلق بسرعة وفعالية ، يمكنك شرب هذا العلاج. ستلاحظ فعالية من الكأس الأول!

المكونات

  • كوب 1 من الماء (250 ملليلتر)
  • 1 ملعقة من العسل (25 غرام)
  • ملاعق سكر عصير ليمون 2 (10 ملليلتر)

إعداد

  • تسخين الماء ، إضافة ملعقة من العسل وآخر من العصير ليمونة والمزج.
  • يمكننا أيضا ، بالإضافة إلى تناول هذا المشروب ، وجعل الغرغرات للحصول على نتائج أفضل!

للقراءة: مرقان لعلاج الانفلونزا

  1. مرق حار

لا يمكننا الانتهاء من هذا المقال دون ذكر العلاج المفضل للأمهات ، مرق حار. شرب مرق الدجاج والخضروات ، وسوف ندرك على الفور أن حالة حلقك ستتحسن.

النتيجة

من خلال شرب هذه المجموعة المتنوعة من المشروبات ، ستلاحظ تحسنًا واضحًا لصحتك ونوعية حياتك. ومع ذلك ، إذا استمر عدم الراحة أو التهاب الحلق ، فمن المستحسن رؤية الطبيب وطلب العلاج.

بالإضافة إلى استهلاكها لتحسين حالة حلقك ، يمكنك شربها كل يوم ، أو لتهدئتك بعد يوم بارد طويل على سبيل المثال. قبل كل شيء ، لا تشك في هذه الوصفات الجديدة وتشاركها مع أقاربك وأصدقائك حتى يعتني بهم.

هذه المقالة ظهرت لأول مرة https://amelioretasante.com/5-boissons-chaudes-et-froides-pour-calmer-les-maux-de-gorge/