يشرح العلماء لماذا تجعلك الهواتف الذكية تشعر بالسمنة

[Social_share_button]

العلوم والتكنولوجيا

عنوان ورل المختصر

الرجال والنساء تستهلك 15٪ أكثر من السعرات الحرارية والأطعمة الدسمة ميزة عند مشاهدة هواتفهم أثناء العشاء، ونحن نتعلم في دراسة نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء والسلوك.

وقد أظهرت دراسة حديثة أن الناس يستشيرونهم الهاتف الذكي أكثروا من خلال وجبة، ونقرأ في مجلة علم وظائف الأعضاء والسلوك، ترحيل دراسة أجريت في جامعة الاتحادية افراس في البرازيل، ومركز جامعة اوتريخت الطبي في هولندا.

وقال الباحثون بعد تحليل متطوعي 62 الذين يأكلون لوحدهم ، إن النظر إلى شاشة الهاتف يمكن أن يمنع الدماغ من الفهم الكامل لكمية الطعام المبتلع.

تمت دعوة الرجال والنساء ، الذين تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 28 ، لاختيار الطعام والشراب الذي يريدون أكله بأنفسهم. ثم تمت ملاحظة المتطوعين ثلاث مرات: تناول الطعام دون إلهاء ، وذلك باستخدام هاتف ذكي وقراءة مجلة.

دون أن يشتت انتباهه هاتف ذكي ، فقد استهلكت 535 السعرات الحرارية في المتوسط ​​، ضد 591 باستخدام هاتف جوال.

وقد استفاد الأشخاص الذين شاركوا في هذه الدراسة أيضًا باستخدام 10 من الأطعمة الدهنية الأخرى.

"لقد زاد استخدام الهواتف الذكية أثناء تناول الوجبة من تناول السعرات الحرارية والدهنية" ، هذا ما قاله مارسيو جيلبيرتو زانغرونيموا ، مؤلف الدراسة، استمرار أن "distractor يمنع الدماغ من فهم صحيح كمية الطعام بلعها".

عند قراءة المجلة ، كانت كمية السعرات الحرارية المستهلكة أكبر من الوجبة بدون إلهاء.

هذه المقالة ظهرت لأول مرة https://fr.sputniknews.com/sci_tech/201902241040143212-smartphones-font-grossir-calories/