الأطفال لا يقولون إنهم قلقون ، يقولون: "لدي ألم في المعدة" - SANTE PLUS MAG

[Social_share_button]

Les enfants ne disent pas qu’ils sont angoissés, ils disent : « j’ai mal au ventre »

لا يقول الأطفال أنهم قلقون

Selon سي بي اس نيوزبين 8 و 25 ٪ من الأطفال الذين يعانون من آلام في المعدة المستمرة ، دون تفسير طبي متميز ، يعانون في الواقع مما يعرف باسم "آلام البطن الوظيفية". ونتيجة لذلك ، يعمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح ، دون أي إصابة أو مرض ملحوظة. لذلك ، عندما يخبرك طفلك أنه يعاني من آلام في المعدة ، فهذا لا يعني أن الألم ليس حقيقياً ، ولكن ببساطة أن أصله موجود في مكان آخر.

طفلك يشكو من معدة في اليوم الأول من المدرسة ، قبل الامتحان أو أي حدث رئيسي آخر؟ في الواقع ، هذا أمر شائع جدا لأن قلق الطفل غالبا ما يعبر عن نفسه من خلال آلام في البطن. قالت الدكتورة إيفا سزيغيثي لزملائنا CBS "إنه في الواقع أحد أكثر الأسباب التي تجعل الأطفال والمراهقين يتغيبون عن المدرسة وينتهي بهم المطاف في أطباء الأطفال. "

المعدة هي "الدماغ الثاني"

عندما نلقي نظرة فاحصة على أحشاءنا ، يمكننا اكتشاف نظام بيئي كامل من البكتيريا وشبكة كبيرة من الخلايا العصبية التي تعمل في هذه البيئة الخفية. وبالتالي ، فإن الجهاز العصبي المعوي هو عبارة عن شبكة من الخلايا العصبية التي تشكل نوعًا من الشبكات التي تغطي الجهاز الهضمي بأكمله. هذا هو في الواقع ما يسبب لنا الإحساس الشهير بالفراشات العصبية أو هذا الانطباع بوجود ثقب في المعدة كرد فعل للإجهاد النفسي. وبعبارة أخرى ، فإن المعدة تعكس باستمرار لدينا العواطف. في الواقع ، البروفيسور مايكل غيرشون من جامعة كولومبيا قد عرفه بأنه "دماغ ثان". هذا هو السبب في أن العصبية والقلق اللذين يسودان في رأس طفلك يمكن أن يخلقان هذا الإحساس بالألم في منطقة البطن.

العواقب في مرحلة البلوغ

دراسة حديثة نشرت في المجلة طب الأطفال تكشف عن أن 51٪ من الأشخاص الذين عانوا من آلام في البطن مثل الأطفال انتهى بهم الأمر لديهم نوع من اضطراب القلق خلال حياتهم. وقال لين ووكر ، أستاذ طب الأطفال في جامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي ، ومؤلف الدراسة ، لزملائنا هلثدي "وبعد مرور أكثر من عشر سنوات ، ظل الأشخاص الذين يعانون من آلام في المعدة يعانون من اضطرابات القلق ، على الرغم من أنه لم يعد يُعبر عن ذلك من خلال آلام في المعدة".

وعلى سبيل المقارنة ، ذكرت الدراسة أيضًا أنه بين الأشخاص الذين لم تكن لديهم مشاكل في البطن أثناء مرحلة الطفولة ، كان 20٪ فقط قد أصيب باضطراب القلق في حياتهم.

وعلاوة على ذلك، بالإضافة إلى اضطرابات القلق، ووجد الباحثون أيضا أن 40٪ من المشاركين الذين عانوا من آلام في البطن أثناء الطفولة تعاني في نهاية المطاف من الاكتئاب خلال حياتهم مقابل٪ فقط 16 بين أولئك الذين لا واجهت هذا النوع من المشاكل.

كيف تتصرف كأحد الوالدين؟

من المهم للغاية إيلاء اهتمام خاص لهذه الأنواع من الشكاوى ، لأنه حتى بعد القضاء على أي احتمال لمشكلة جسدية ، من المهم أن تفهم أن طفلك لا يتظاهر. أيضا ، يوصي الأطباء بأن تستمر في إرسال طفلك إلى المدرسة وتشجيعه على مواصلة أنشطته المعتادة ، حيث أن عدم التفاعل الاجتماعي قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة على المدى الطويل. في الواقع ، وفقا لميراندا فان تيلبورغ ، أستاذ مشارك في الطب في كلية الطب في جامعة نورث كارولينا: "يجب على الآباء ألا يثيروا الذعر إذا أخبرهم الطبيب عن القلق في أطفالهم ، هم فقط بحاجة إلى أن يسألوا مساعدة من أخصائي الصحة العقلية ، لأن هذا هو واحد من الحلول الوحيدة التي يمكن أن تسمح لهم الأطفال ليشعر بتحسن.

طرق أخرى لمساعدة طفلك على التخفيف من قلقه

على المدى القصير : التنفس مهم جدا في هذه الحالات. اطلب من طفلك أن يأخذ نفسا طويلا ، وسوف يعمل على الحجاب الحاجز عن طريق رفع وخفض معدته مما يقلل من إجهاده. أيضا ، اسمح لطفلك بالتعبير عن إزعاجه / إزعاجه ، وأعطيه كل اهتمامك حتى يتمكن من تخطي مشاعره.

على المدى البعيد : تأكد من أن طفلك لديه نظام غذائي صحي ومتوازن ، والنوم الكافي ، والنشاط البدني المنتظم ، والوقت للاسترخاء. لا تتردد في الاستماع إلى الموسيقى الهادئة معه أو لتعليمه كيفية التوسط. إذا كان الألم شديدًا للغاية ، فمن المهم معالجة مصدر المشكلة بمساعدة المعالج.


هذه المقالة ظهرت لأول مرة مجلة الصحة PLUS