سويسرا: عن طريق الجو أو بقوة العجول: السويسريون يذهبون إلى العمل وهم يستمتعون (أيضًا)

[Social_share_button]

عشرة آلاف خطوة في اليوم هي توصية الصحة العامة. ولكن من بين عدد كبير من وسائل النقل ، التي لا تزال تفضل المشي إلى حد كبير؟ في سويسرا ، يسير حوالي 10٪ من الأشخاص للعمل. لكن الغالبية العظمى منهم يعيشون بالقرب من مكاتبهم.

مشوا متكررة

ويطلق على هواة المشي "مشاة متكررين" أو مشوا عادي. لإدخال هذه الفئة ، يجب أن تسير على الأقل 10'000 خطوات في اليوم ، أي ما يعادل ساعة واحدة من المشي خارج المنزل. الاهتمام البيئي ليس هو الدافع الأساسي. إنها قبل كل شيء مسألة رفاهية.

كرس باحث في مجال التنقل والصحة العامة من EPFL بجامعة جنيف ، دراسة واسعة لهذه الدراسة. ما يبرز هو أنهم يفضلون الحدائق الجميلة والمساحات الخضراء ويأخذون الاختصارات.

الحل الآخر هو الجمع بين وسائل النقل العام مع وضع المشاة. تعيش جوسلين ماجو في بلاي وتعمل كأستاذة في كلية الهندسة والإدارة في يفردون. تذهب من منزلها إلى محطة لوزان سيراً على الأقدام ، على بعد ثلاثة كيلومترات وعلى الأقل 45 دقيقة. "لتأخذ السيارة ، إنها من البداية تدخل في الضغط ، تفسر هذه الأم من العائلة. من الواضح أنني أضيع الوقت في المشي ، لكنني أستخدمه كوقت للتفكير ليوم. انها ليست مجرد المشي التأملية ".

>> استمع إلى التقرير الكامل:

لكي تعتبر ممشيًا رائعًا ، عليك المشي حول خطوات 10'000 يوميًا.

مارتين تريزيني - كيستون

هنا سويسرا -


تم النشر يوم أمس في 06: 47

===> المزيد من المقالات على سويسرا هنا <===

>

هذه المقالة ظهرت لأول مرة https://www.rts.ch/info/suisse/10289335-par-les-airs-ou-a-la-force-des-mollets-les-suisses-vont-au-travail-en-s-amusant-aussi-.html