امزج بعض صودا الخبز مع الليمون وستتذكرني لبقية حياتك - SANTE PLUS MAG

امزج صودا الخبز مع الليمون وستتذكرني بقية حياتك

راسخة فوائد صودا الخبز والليمون. لذلك ، تخيل كل الفوائد التي يمكن أن يحققها الجمع بين هذين المنتجين على صحتك. أصبح هذا الخليط أحد أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا حول العالم. يمكن أن يساعدك ذلك على تحسين مظهر بشرتك ، وعلاج حرقة المعدة لتحسين الهضم والمزيد. تكبير جميع فضائل هذا العلاج لا يصدق في هذه المقالة.

في الواقع ، فإن فكرة الجمع بين صودا الخبز والعصير ليمونة يعتمد على المبادئ الأساسية للحموضة ومقياس درجة الحموضة. هذه ECHELLE يستخدم المجتمع العلمي العالمي لقياس حموضة الحل ويمكن أن يكون بين 0 و 14:

· الرقم الهيدروجيني أدناه 7 يشير إلى أن الحل هو الحمضية

يشير الرقم الهيدروجيني المساوي لـ 7 إلى أن الحل محايد

يشير الرقم الهيدروجيني أكبر من 7 إلى أن المحلول قلوي أو أساسي

ومع ذلك ، فإن صودا الخبز الممزوجة بالماء تشكل محلول قلوي لعصير الليمون ، وتحتوي على حامض الستريك ولها درجة حموضة تقارب 3. لذلك ، خلط بيكاربونات الصود مع الليمون سوف تنتج حلا محايدا.

وصفة من صودا الخبز وشراب الليمون

المكونات:

· 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز

· ½ الليمون

· 1 كوب كبير من المياه المعدنية

إعداد

امزج جميع المكونات في وقت واحد في كوب من الماء وشرب هذا المشروب كل صباح على معدة فارغة. سوف تستمتع بمزاياها على مدار اليوم.

اخلطي صودا الخبز مع الليمون

أسباب 6 لشرب هذا العلاج

1) مستويات الحموضة المتوازنة في الجسم

عندما تحتوي سوائل جسمك على الكثير من الحمض ، فإنه يطلق عليه الحماض. هذه المشكلة تحدث عندما وسط والرئتين تفشل في الحفاظ على توازن درجة الحموضة. بفضل مزيج صودا الخبز / الليمون ، يمكنك تقليل مستويات الحمض في الجسم وبالتالي المساعدة في تخفيف حرقة المعدة وعسر الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، الحفاظ على درجة الحموضة المتوازنة يمنع الأمراض ومسببات الأمراض من أن تصبح راسخة. علاوة على ذلك ، مسح أكد الدكتور بيفيرلي بوت من جامعة فرجينيا بالولايات المتحدة الأمريكية أن صودا الخبز يمكنها علاج الحماض الأيضي المزمن.

2) لرعاية بشرتك

ليمون تشتهر فضائلها مضادات الأكسدة. كما أن الكميات الكبيرة من مضادات الأكسدة وحمض الستريك تساعد في منع الإجهاد التأكسدي والآثار الضارة التي يمكن أن تحدثها الجذور الحرة على الجسم. يمكن أن يحقق الكثير من الخير لبشرتك ويساعدك على إبطاء علامات الشيخوخة ، ويقلل من ظهور التجاعيد ويمنح بشرتك توهج لامع.

3) لإزالة السموم من الجسم

ليمون معروف أيضًا منذ قرون بآثاره المدرة للبول ، وبالتالي يظهر في أعلى قائمة الأطعمة التخلص من السموم. وبالتالي ، فهو يتيح لك التخلص بسرعة أكبر من السموم الزائدة والدهون والكهارل والماء. أيضا ، دراسة نشرت في المجلة بي ام سي لجراحة المسالك البوليةيثبت أن الليمون يساعد على الحماية ضدتحص بوليوهو مرض يتسبب في تكوين مواد صلبة ونعومة في المثانة والمسالك البولية.

4) لتحسين الهضم الخاص بك

يساعد مزيج صودا الخبز / الليمون في تحييد مستويات الحموضة في الجسم. وبالتالي ، فإنه يساعدك على تقليل أعراض عسر الهضم بشكل كبير: انتفاخ البطن ، الانتفاخ ، تشنجات أو حتى حرقة. في الواقع ، أ مسحأجريت في 2017 فحص الآثار المضادة للحموضة من الأطعمة المختلفة. وجد الباحثون أن صودا الخبز نجحت في تحييد حمض المعدة الصناعي. أيضًا ، عندما تخلطها مع الليمون ، يتفاعل حمض الستريك مع بيكربونات الصوديوم لإنتاج نوع من العازلة الطبيعية التي تمنع حدوث تغييرات جذرية في الأس الهيدروجيني تسمى سترات الصوديوم.

5) لتحسين صحة القلب

Le بيكاربونات الصود و ليمونة تقليل الدهون في الجسم ومستويات الكوليسترول السيئ. وبالتالي ، فإن الجمع بين هذين الغذاءين هو حليف كبير لصحة جسمك ويساعدك على تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية.

6) لتقوية جهاز المناعة لديك

مضادات الأكسدة ، مضاد حيوي ، مطهر ، مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا ، يساعد الليمون (وخاصة في صورة زيت) على الوقاية مسببات الأمراض والبكتيريا لتنمو في الجسم وتقوية جهاز المناعة ، بالإضافة إلى احتواء فيتامين C. بالإضافة إلى ذلك ، تسمح صودا الخبز كما ذكر من قبل بزيادة قلوية جسمك ، والتي تتجنب الظروف الحمضية التي تعزز تطور الأمراض.


هذه المقالة ظهرت لأول مرة مجلة الصحة PLUS